عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو بعض النساء جراء إصابتها بحساسية اللاكتوز، ما يمتعها من تناول الحليب البقري،.فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، وتبحثين عن بديل صحي تضفينه لقهوتك،
يوجد العديد من أنواع الحليب النباتي ، مثل حليب اللوز، ويتساءل كثيرون عن مدي فوائد حليب اللوز و الاعتماد عليه في الأنظمة الغذائية قليلة السعرات الحرارية، فيما يلي أهم المعلومات
«الحليب النباتي» أحد أنواع الحليب التى يؤكد خبراء التغذية بأنها صحية ومغذية. وتتميز عن غيرها من أنواع الحليب الحيواني بأنها لا تحتوي