عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تخلق رؤية أطفالنا لمشاهد الحروب والأحداث الدامية، مشاعر مختلفة من الخوف والحزن والغضب والقلق، الأمر الذي ينعكس على شخصياتهم، ويكونوا في حاجة إلي الطمأنينة
تجد بعض النساء نفسها أسيرة للحزن والخوف، بشكل يجعلها غير قادرة على التحكم في أمور حياتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والاستراتيجيات النفسية
تعاني بعض النساء من مشاعر الخوف والحزن بشكل مفرط، وتبحث عن طريقة للتغلب
تعاني بعض النساء من القلق والتوتر الدائم، الأمر الذي يجعلها تدور في دائرة مفرغة من الهم والخوف والحزن، وتتساءل عن الطريقة المثلى لتحقيق الهدوء النفسي والطمأنينة،