الخميس 28 اغسطس 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تقنية-تنفس
تقنية تنفس بسيطة تمنحك صحة أفضل وعقل أكثر هدوءًا.. تعرفي عليها
للزوجات.. تمارين تنفس للتغلب على الانفعال مع شريك الحياة العصبي
7 فوائد لممارسة تقنيات التنفس.. منها إدارة قلقك وتوترك
للمبتدئات .. 3 تقنيات سهلة لرياضة التأمل
علم النفس يقدم طرق للتخلص من التوتر في أقل من 5 دقائق
دراسة جديدة: التنفس له آثار مفيدة على الصحة العقلية ويساعد على التخلص من الأمراض
رئيس المجلس الإسلامي بالجزائر: الجماعات المتطرفة تنتهج شحن الشباب بأفكار الكراهية
الاكثر قراءة
هل تفضلين قراءة ملصقات المكونات في المحال التجارية؟.. هذه السمات تميزك
7 قطع ديكور تقلل من قيمة منزلك.. احذريها
أسعار الأسماك اليوم 28-8-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 200 جنيه
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 28 أغسطس 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 28 أغسطس 2025
7 ملايين طالب بإيطاليا يبدأون العام الدراسي الجديد 8 سبتمبر وسط تعديلات جديدة
مهاري وسريع.. شيكو بانزا الجناح الذي أشعل هجوم الزمالك
احتكما لركلات الترجيح.. مانشستر يونايتد يعود بريمونتادا قوية أمام جريمسبي
فريق درجة رابعة يطيح بمانشستر يونايتد خارج كأس رابطة المحترفين
مراسل القاهرة الإخبارية: رصد 100 مسيرة روسية في الطريق إلى الأجواء الأوكرانية
وفاة والدة المخرج يعقوب المهنا وزوجة الموسيقار يوسف المهنا
أوكرانيا تطلق وابلا من المسيرات على المناطق الخاضعة للسيطرة الروسية في البلاد