عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يوجد العديد من أنواع الحليب النباتي ، مثل حليب اللوز، ويتساءل كثيرون عن مدي فوائد حليب اللوز و الاعتماد عليه في الأنظمة الغذائية قليلة السعرات الحرارية، فيما يلي أهم المعلومات
طريقة إعداد صوص الرانش النباتي المكونات ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى ملعقتان كبيرتان من عصير
طريقة إعداد سموثي التمر بالقرفة والكاكاو. المكونات: ربع كوب من التمر كوب من حليب اللوز ¾ كوب من قطع الموز نصف ملعقة صغيرة
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد البسبوسة بالفستق ونكهة الليمون المكونات 3 أكواب من دقيق البسبوسة نصف كوب زبادي نصف كوب حليب