عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول د. رامز سعد أخصائي الكيمياء الحيوية: البطاطا مفيدة لتقوية جهاز المناعة، أيضا مفيدة في حالات الإجهاد وتساعد على هضم الطعام ومفيدة لصحة العين لاحتوائها على الكثير من فيتامين أ
للحفاظ على صحتك في الخريف وبخاصة من أمراض البرد ينصح د.بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية بتناول الخضروات
تحتوي بعض المنتجات الغذائية التي تزرع في الخريف على فوائد عديدة للجسم كما تحميه من أمراض مختلفة وكما يقول د.على وهبة استشاري التغذية العلاجية هناك: التفاح
كشفت تقارير عالمية أن الملك تشارلز الثالث قد تخلى عن حياته كـ أمير مدلل ، من خلال تغيّر طبيعة حياته بعد تولي العرش، إلا أن بعض الأمور ظلّت على حالها، وبخاصة
تتمنى جميع النساء أن تمتلك أسنان بيضاء ونظيفة، حيث إن الابتسامة الجميلة قد تترك انطباعًا رائعًا لدى الأشخاص الذين تقابلهم، ولذلك نقدم في السطور التالية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاهتمام بتغذية مرضى الاكتئاب
تحوّلت نادلة صينية إلى حديث مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تناقل مقطع فيديو لها وهي تقدّم الطعام على طريقة الإنسان الآلي، والغريب أنها أتقنت ذلك بشكل مبهر
مع تقلبات الجو هذه الأيام احرصي على تناول الزنك وأن يكون دايما في طعامك فهو يساعد على رفع المناعة وتحسين
يتتبع فريق من علماء الآثار طريق نوردمانسليبا في النرويج ، وهو درب تاريخي قديم شهد مرور المسافرين القدماء منذ العصور الوسطى، ويأتي هذا الاستكشاف ضمن مشروع موسع حول ثقافة الطعام في
علق اللواء إسماعيل كمال، محافظ أسوان، على زيادة بعض الإصابات المجهولة في أسوان، قائلاً : الإصابات بدأت بالتحديد في منطقتين بأسوان بعد المولد النبوي الشريف،
تتساءل كثير من النساء على الطريقة المثلى للتعامل مع نعمة الطعام حتى تزداد بركته،..
يأتي الخريف ومعه مجموعة من الأطعمة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة تقلبات الطقس، وإليك قائمة بالأطعمة
أكد محافظ أسوان الدكتور إسماعيل كمال، أنه تم إيفاد القوافل الطبية لقرى أبو الريش شمال مركز أسوان لإجراء الكشف الطبي والفحوصات الصحية وصرف العلاج المجاني
تؤكد الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه هناك مجموعة من الأطعمة الهامة التي يحتاجها الطفل خلال
الأشهر الأولي من حياة الطفل وما يتناول فيها من رضاعة طبيعية وتغذية خارجية هي حجر الأساس
سويعات قليلة ويبدأ فصل الخريف، وهو وقت انتقالي من الصيف إلى الشتاء، وتمهيدي للتكييف مع بدء انخفاض درجات الحرارة لنتأهب لفصل الشتاء، وقد جعل الله لكل فصل
أغلبنا يرغب دائماً في الحفاظ على رشاقته في جميع الأوقات بالرغم من تناول كل الأطعمة المفضلة عنده
أثناء أو بعد تناول الطعام تمر العديد من العمليات المعقدة داخل الجسم، والتي تتأثر بوجود الخلايا السرطانية
تعاني بعض الأمهات من عدم رغبة صغيرها تناول الطعام، الأمر الذي يشعرهن بالقلق علي صحتهن، ويتساءلن عن الأسباب واهم النصائح لتساعدهن علي فتح شهية الصغير ليكتمل
تخشى معظم ربات البيوت من فساد بعض الأطعمة، وخاصة اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، نتيجة سوء الحفظ، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم نصائح تخزين وحفظ اللحوم