عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يسبب نقص فيتامين D العديد من الأعراض التي تؤثر بالسلب على الجسم منها ما تذكره د. مديحة عبدالعظيم استشاري تغذية علاجية وعلاج سمنة ونحافة
ان فيتامين D له اهمية كبيرة رغم انه مصنف فيتامين ولكن فعليا هو هرمون يؤثر على خلايا هرمونات الستيرويدات
ابني عمره 6 أشهر، ونصحني الطبيب بإعطائه مكملات غذائية فيتامين D وحديد لعدم توفره فى حليب الثدي ..فما صحة هذه المعلومة
يحذر الدكتور أحمد شاهين استشارى العظام من تراجع مستويات فيتامين D والكالسيوم عند المسنيين وتكون بعض العظام أكثر تعرضا للضعف
مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح ساعات النهار أقصر وبالتالي تقلّ الاوقات التي يمكن أن نتعرّض خلالها لأشعة الشمس. ما يعني أنّ الوقت حان للبحث عن مصادر أخرى لفيتامين D.