الثلاثاء 27 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : قيمة-غذائية
لربات البيوت.. توابل صحية لا غنى عنها في وجباتك اليومية
لأسرتك.. 8 أطباق سهلة لتقديم الفاصوليا الخضراء بطريقة شهية
هل تحتفظ الفواكه والخضراوات المجمدة بقيمتها الغذائية؟.. تقرير يجيب
أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية
لربات البيوت.. طرق ذكية للحفاظ على القيمة الغذائية للبيض
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البرتقال يوميًا؟.. خبراء التغذية يوضحون
للأمهات.. كيف تؤثر الألوان الصناعية علي صحة وسلوك طفلك؟
الطماطم الطازجة أم المعلبة.. أيهما أكثر صحة؟
من القلي الي إعادة التسخين.. عادات يومية تفقد الطعام لذته وقيمته الغذائية
وزراة الزراعة تحسم الجدل بشأن القيمة الغذائية لـ «دواجن السردة»
لإزالة الزيت الزائد من الطعام في ثوان.. اتبعي تلك الحيل
تعرفي على القيمة الغذائية للبرقوق الأصفر
فوائد صحية مذهلة عند تناول البطاطا المسلوقة.. منها ضبط السكر
للحفاظ على قيمته الغذائية.. هل الأفضل طهي الخضار بالبخار أم سلقه؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش؟.. خبراء التغذية يجيبون
يوم الساندوتش العالمي.. تعرفي على سر الاحتفال به
اليوم العالمي للساندوتش.. أفكار لاختيار وجبات غنية بالفيتامينات لطفلك في يومه الدراسي| خاص
ليست للتسلية فقط.. فوائد مذهلة للذرة تجعلها طعامًا مثاليًا لصحة المرأة
اليوم العالمي للمكرونة.. تعرفي على سر الاحتفال وأهم فوائدها الغذائية وأشهر انواعها
للنساء.. أخطاء تحول الحساء من وجبة صحية إلى طبق أقل فائدة
بهذه الإضافات.. حولي سلطتك إلى وجبة مشبعة ومتكاملة
لتحويل التونة المعلبة إلى وجبة صحية.. اتبعي تلك الطرق
لربات البيوت.. 5 أخطاء في الطبخ تفسد نظامك الصحي
عند الشعور بالجوع.. وجبات خفيفة تجمع بين المذاق الحلو دون زيادة في السكر
للحامل..تعرفي على القيمة الغذائية للبلح الأسود
من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال
لتقوية العظام والمفاصل.. مكونات طبيعية يمكنك إضافتها للحليب
زيوت صحية تعزز نظام الكيتو وتدعم رشاقتك.. تعرفي عليها
لماذا تسود الفواكه بعد التقطيع؟.. تعرفي على الأسباب وطرق تجنبها
هل طفلك يعاني من حساسية اللاكتوز؟ هذه أهم البدائل
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أسامة فوزي: حفل مئوية شاهين استعرض طاقات مصر الفنية الشابة| خاص
أحمد خالد صالح يحيي ذكرى والدته برسالة مؤثرة على انستجرام
بعد فترة من الصمت.. أسما شريف منير تكشف كواليس "أصعب مرحلة" في حياتها
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| إصدارات مكتبة الإسكندرية تشهد إقبالًا كثيفًا من الجمهور
سفير الهند بالقاهرة: 2025 عام هام في إطار الشراكة الإستراتيجية بين الهند ومصر
حكم عقيقة الذكر والأنثى وطريقة توزيعها.. الإفتاء توضح
ترامب يعلن زيادة الرسوم الجمركية على كوريا الجنوبية من 15% إلى 25%
مندوب إيران بالأمم المتحدة: ترامب يهدد علنا باستخدام القوة والتدخل العسكري ضد إيران
الروائي أسامة جاد: "ساحر الغراب" تقدم صورة إفريقيا الحقيقية بعيدًا عن المظاهر
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان»اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026
الخارجية البريطانية: العثور على رفات آخر محتجز في غزة حدث كبير
حدث في مثل هذا اليوم 27 يناير.. ميلاد هشام سليم ووفاة محسن زايد والأميرة فوزية
للنساء.. 7 صفات تجعلك محط إعجاب الآخرين