الجمعة 23 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لتعزيز-ثقتك-بنفسك
من جيل Z.. دروس ذكية في العناية بالبشرة والشعر بعيدًا عن المبالغة
محمد رمضان لـ«أجمد 7»: «كلمة ثقة في الله سر نجاحي»
5 عادات يومية لتعزيز الأمان النفسي.. منها التعلم من إخفاقات الماضي
عندما تتحول المذاكرة إلى معركة يومية.. كيف تساهم تصرفاتك في زيادة توتر طفلك؟| خاص
هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته
هل تجاربك في الحياة تشكل شخصيتك؟.. اكتشفي الإجابة بنفسك
كيف تغيرك الرياضة من الداخل؟.. سمات جديدة تكتسبينها مع كل تمرين
للأمهات.. خطوات تساعد في تأهيل طفلك للتقييمات الأسبوعية بنجاح
لجمال يديكِ.. ألوان طلاء الأظافر تناسب أجواء فصل الخريف
السبت المقبل.. ورشة جديدة بعنوان "School Vibes – أجواء المدرسة" للفتيات بمكتبة مدينة نصر العامة
من الرضاعة للمراهقة.. عبارات تشعر إبنك بالثقة والأمان
6 مجاملات تحب المرأة سماعها من شريك حياتها
هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره
للأمهات.. عبارات يجب قولها لطفلك لتعزيز ثقته بنفسه
"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور
للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ
مهارات حياتية ضرورية يجب على كل فتاة تعلمها لتحقيق حياة أفضل
ثقافة سوهاج تناقش تعزيز الثقة بالنفس لدى الشباب
"الطفولة والأمومة" ينفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس المنيا
قبل قدوم 2025.. 5 عادات يمكنها أن تُحسن من حياتك
سحر السنباطي: إطلاق حملة "اختلافنا مش بيفرقنا" لدعم حقوق الأطفال ودمجهم في المجتمع
للمراهقات.. 5 خطوات بسيطة تسهم في تعزيز ثقتك بنفسك
"تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال".. ندوة بالنادي الثقافي بعين شمس
في الصباح .. 8 خطوات تجعل يومك أكثر إيجابية
للنساء.. 7 نصائح للتغلب على الشك الذاتي وتعزيز ثقتك بنفسك
للموظفات الجدد.. 7 خطوات لتعزيز ثقتك بنفسك في العمل
علم النفس يقدم نصائح إيجابية كي تشعرين بالرضا والقبول تجاه جسمك
بمناسبة شهر المرأة ..كيف تصبحين أكثر ثقة بالنفس؟
كيف نربي أبناءنا على الوعي الذاتي والثقة بالنفس؟ خبيرة تنمية بشرية تجيب
تقارير: غياب الأمان العاطفي لدى المرأة سبب رئيسي للتوتر واليأس
1
2
التالى
الاكثر قراءة
سيدة تلقي أطفالًا من الطابق الثالث بالمطرية
شديد البرودة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 23-1-2026
معرض القاهرة للكتاب الـ 57| «طراز النيل.. الإيجيبتومنيا في الفن والحياة» جديد بسلسلة «آفاق الفن التشكيلي»
6 أطعمة معلبة عالية البروتين وتشعرك بالشبع لفترة أطول
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| أكثر من 245 ألف زائر في اليوم الأول
هل تتحكمين في نبرة صوتك؟.. إليكِ طرق أكتساب تلك المهارة
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| توزيع جوائز «إدوار الخراط للإبداع الأدبي» بحضور نخبة من المثقفين
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| «ديوان الشعر» يفتتح أولى الأمسيات
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57|مناقشة رواية «السيمفونية الأخيرة» لـ أشرف العشماوي
معرض القاهرة الدولي لكتاب الـ 57| دور النشر الخاصة على مائدة الصالون الثقافي.. «ميريت» و«شرقيات»
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| نقاد ومترجمون يناقشون مذكرات «الفتى الحبيب» آل باتشينو
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| من الحرف الشعبية إلى السيرة الهلالية.. افتتاح مخيم «أهلنا وناسنا»
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| خالد اللبان يتفقد جناح قصور الثقافة في أول الأيام وسط إقبال جماهيري كبير
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57|قصور الثقافة تطلق أولى فعاليات البرنامج الفني للأطفال
ترامب: نراقب الوضع في إيران عن كثب