عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
معروف أن البروتين يزود الجسم بالأحماض الأمينية، والتي تعرف باسم اللبنات الأساسية للبروتينات، والسؤال المهم الذي يحتار فيه الكثيرون، هل البروتينات مهمة لبناء العضلات ؟
صرح الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الإثنين، أن روسيا وجمهورية الصين الشعبية تقومان بتنسيق الجهود في حل أهم المشاكل الدولية، والمساهمة في بناء نظام عالمي عادل وديمقراطي.
قال مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، إن القيادة السياسية أخذت على عاتقها مهمتي البناء والتصدي للإرهاب، وسيناء أغلى قطعة أرض لدى كل المصريين، مشيدا بدور الشيخ
قال الرئيس الصيني شي جين بينج، اليوم، إنه من اليوم وحتى منتصف القرن الـ21، ستكون المهمة المركزية للحزب الشيوعي الصيني وجميع أبناء الشعب هي بناء الصين
قال الدكتور أشرف غراب، الخبير الاقتصادي، نائب رئيس الاتحاد العربي للتنمية الاجتماعية بمنظومة العمل العربي بجامعة الدول العربية لشؤون التنمية الاقتصادية،
نحتاج فى هذه الفترة الاستثنائية التى تواجه فيها مصر تحديات وتهديدات ومخاطر تحاول توظيف واستخدام الأزمة العالمية إلى كشف العملاء والمرتزقة الذين يحملون
أكدت الدكتورة سهام جبريل، عضوة المجلس القومي للمرأة، مقررة لجنة المحافظات، أن المرأة المصرية حققت مكتسبات ضخمة في 8 سنوات، هي عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي،
الوعى الحقيقى ليس فقط إدراك المخاطر والتهديدات الخارجية والمؤامرات والمخططات وتأثيرات الصراعات والمواجهات الإقليمية والدولية،
وصف وزير الخارجية سامح شكري المحادثات التي أجراها مع وزراء خارجية دول (الإمارات والبحرين والمغرب والولايات المتحدة وإسرائيل) في اجتماع النقب بأنها مهمة وبناءة .
الفن هو أحد الأعمدة الرئيسية لبناء الحضارات، وهو مهم لنهضة أي دولة، إذا أنه وسيلة مهمة لبناء الوعي لدى الإنسان، وشهدت الفترات التاريخية التى ازدهرت فيها الفن نهضة كبيرة على مستويات مختلفة.
رحب الملك عبدالله الثاني ملك الأردن، بلقاء الرئيس عبد الفتاح السيسي، و مصطفى الكاظمي رئيس وزراء العراق، اليوم الثلاثاء، عبر حسابه الرسمي بموقع التغريدات القصيرة "تويتر". وكتب الملك عبدالله ...
قالت وزيرة البيئة الدكتورة ياسمين فؤاد ، إن الوزارة تضع ضمن أولوياتها بناء جيل واعي يتفهم أهمية البيئة وضرورة حماية الموارد الطبيعية . جاء ذلك في كلمتها اليوم الاثنين خلال افتتاح ورشة العمل ...
أنهى فريق خبراء تابع للوكالة الدولية للطاقة الذرية اليوم الجمعة مهمة استشارية للأمن النووي في بلجيكا وقد تم تنفيذ المهمة بناءً على طلب من الحكومة البلجيكية
قال رئيس مجلس النواب الدكتور علي عبد العال إننا أنجزنا خلال 4 أدوار انعقاد 525 تشريعا كانت مهمة لبناء الدولة وتثبيت أركانها . جاء ذلك فى مستهل لقائه مع نواب القاهرة والوجه القبلي بقاعة الشورى ...
أعلنت اللجنة النقابة لشركة البويات والصناعات الكيماوية برئاسة صلاح سعد محمد سعد ، والتابعة للنقابة العامة للكيماويات برئاسة الكيميائي عماد حمدي تعلن عن
قال رئيس هيئة الأركان العامة للجيش السعودي، فياض بن حامد الرويلي، إن القوات المسلحة السعودية رائدة في تأدية مهامها وبناء قواتها. وأكد الرويلي أن توجيهات
قام بالزيارة: عماد حبيب مائة آلف مصرى يخوضون معركة من نوع خاص فى قلب الصحراء يحملون على عاتقهم تحويل حلم دولة إلى وقائع يقطع ألسنة الكارهين
تتحول بعض الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمهمة لبناء الجسم إلى خطر يهدد سلامة الجسم والصحة العامة، وذلك في حال تناولها على معدة خالية، وإليك في سياق السطور التالية أهم الأطعمة التي ...