الأحد 10 اغسطس 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نظامهم-الغذائي
نظام غذائي مناسب لمرضى الكلى والسكري
3 خطوات للوقاية من نقص فيتامين "د"
5 نصائح للحفاظ على صحة الكبد
للأمهات.. كيف يؤثر استهلاك طفلك المفرط للسكر على صحته؟
لجمالك.. اكتشفي الأطعمة التي تمنحك إشراقة طبيعية
6 نصائح لصحة القولون
نظام غذائي متكامل لفترة ما قبل الطمث
هل ريجيم النوع الواحد يساعد في إنقاص الوزن؟.. خبيرة تغذية توضح| خاص
عند اتباعك نظام غذائي غني بالبروتين.. تجنبي تلك الأخطاء
طرق طبيعية لحرق دهون البطن
5 خطوات للحفاظ على أظافر صحية
نظام غذائي لمرضى الفشل الكلوي
مأكولات هامة لمريض خمول الغدة الدرقية
لا تستهين بها..بذور الكتان قد تغير صحتك!
مشروبات تقلل من إرتجاع المرئ..تعرف عليها
هكذا يكون إختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة
«المشاط»: مرونة الأنظمة الغذائية والترابط مع العمل المناخي ضرورة لتحقيق التنمية
أطعمة تساعدك على التخلص من الدوخة .. تعرف عليها
بخلاف البرتقال.. 5 أطعمة غنية بفيتامين "سي" وطرق تحضيرها
تعرفي على مراحل الطمث الأربعة.. والأطعمة المساعدة على تخفيف التقلصات
بعد 30 يوما من اتباعك لنظام غذائي نباتي.. 6 تغيرات تحدث لجسمك
في فصل الصيف.. نصائح للاستمتاع بتناول المانجو دون أن تكتسبي الوزن
لصحتك.. تعرفي على فوائد بذور الكتان والطرق الصحيحة لاستخدامه
"القومي للبحوث": شرب المياه بانتظام بمعدل لا يقل عن 3 لترات يوميًا في الصيف لحماية الجسم من الجفاف
5 علامات تدل على نقص عنصر البروتين.. منها تساقط الشعر
تجنبوا هذه الأطعمة للوقاية من انتفاخ القولون
هل الصيام المتقطع آمن لجميع النساء؟.. خبراء تغذية يوضحون
الرياضة مفتاح الشباب الدائم
عادات تدمر الكلى .. أهمها الإفراط في البروتين الحيواني
٤٩ كيلو.. منة فضالى تكشف سر فقدان وزنها المفاجئ
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
«تنشيط السياحة بالإسكندرية»: المدينة أثارت خيال الأدباء بكتابة روايات تُرجمت للغة العربية
مصر تسترد 13 قطعة أثرية من بريطانيا وألمانيا وتودعها بالمتحف المصري بالتحرير
وزارة الثقافة: مبادرة «المليون كتاب» ستساهم في تحقيق العدالة الثقافية بين كل الفئات
دراسة: هوس النحافة يزيد إقبال المراهقات على الانتحار
دراسة تحذّر من خطر تناول القهوة في الليل على الإناث
8 أشياء تسبب الارهاق الوظيفي للأذكياء في العمل
قبل أن تقدمي الشاي لطفلك.. إليك كل ما تحتاجين معرفته عن ذلك المشروب
لكبار السن.. أفكار سلبية تسرق متعة سنوات العمر الذهبية
كيف تتحررين من دور الضحية وتستعيدين قوتك؟| خاص
نصائح للتعامل مع غيرة شريكك من نجاحك
قبل أن يولد صغيرك.. كيف تستعدين ماليًا للأمومة بثقة وذكاء؟
خطوات أساسية للعناية ببشرتك بعد ممارسة التمارين الرياضية.. تعرفي عليها
حلوى سهلة وبسيطة.. تعرفي على طريقة عمل البان كيك لأطفالك
10 فوائد مذهلة للقرفة.. منها تحسين المزاج
أرني تيسيليوس.. رائد الكيمياء الحيوية الذي فكك أسرار البروتينات