الأربعاء 1 مايو 2024

بالرياضة والغذاء الصحي تغلب على أمراض المناعة الذاتية

بالرياضة والغذاء الصحي تغلب على أمراض المناعة الذاتية

24-9-2022 | 14:21

كتب: محمد عبدالعال
تعد أمراض المناعة الذاتية من أخطر أشكال الأمراض التي تهدد صحة الإنسان فجهاز المناعة هو المسئول الأول عن مهاجمة البكتيريا والفيروسات التى تصيب جسم الإنسان ومع أمراض المناعة الذاتية يبدأ جهاز المناعة فى العمل على مهاجمة خلايا ليست مصابة بصورة اعتيادية، وللتعرف عن قرب عن أسباب الأصابة بأي من هذه الأمراض وطرق الوقاية والعلاج كان لموقع طبيبك الخاص لقاء مع الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى المناعة التي أكدت أن أمراض المناعة الذاتية تصيب النساء أكثر من الرجال ويعد العامل الوراثي واحد من أهم أسباب الأصابة بها بجانب بعض الأسباب الثانوية منها الإفراط في تناول الوجبات السريعة التي تساعد على نشاط الجذور الحرة وتناول السكر بشكل مفرط. وأوضحت استشارى المناعة أن هناك أنواع متعددة من أمراض المناعة الذاتية منها داء السكرى من النوع الأول، و التهابات الأمعاء و التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها. وتنصح د.نهلة بضرورة أتباع نظام غذائي صحي لمن لديهم تاريخ عائلي بنوع من أنواع أمراض المناعة الذاتية السابق ذكره مؤكدة أن طرق العلاج تبدأ من محاولة علاج الجزء المصاب أو المهاجم من جسم الإنسان مع ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي.