يعاني البعض من زيادة الوزن مما قد يعرضه للاصابة بخشونة بعض المفاصل وبخاصة الركبة، وللتعرف أكثر عن أسباب حدوث هذا وطرق علاجه كان لموقع طبيبك الخاص اللقاء التالي مع استشارى جراحة العظام والمفاصل الدكتور ميشيل إسحاق لوزا. في البداية يؤكدا لوزا أن هناك عدد من الأسباب الشائعة لخشونة المفاصل منها التقدم بالعمر وزيادة الوزن مع الإصابة بالروماتويد أو النقرس بجانب الجلوس لفترات طويلة في القيادة أو بطرق خاطئة و التعرض لإصابة في الظهر وضعف البنيان العضلي مع حمل الأشياء الثقيلة . ويرى لوزا أن المفاصل الأكثر عرضة للخشونة هي المعرضة للتحميل والإجهاد مثل العمود الفقري والركبة والرقبة والحوض وان كان أشهرهم على الإطلاق هو مفصل الركبة لتحمله للإجهاد أكثر موضحا أن أهم أسباب خشونة الركبة هو الوزن الزائد وهو عامل مشترك في أغلب أمراض الخشونة بجانب الجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة . أما عن طرق العلاج فيقول لوزا أن العلاج في المراحل المبكرة يكون سهل وأبسط لأنه في الغالب يعتمد على تغيير عدد من العادات من بينها عدم الجلوس لفترات طويلة وأن كان ضروريا ينصح بالحركة كل ساعة على الأقل لمدة 15 دقيقة مع ضرورة خسارة الوزن الزائد وتقوية العضلات الضعيفة عن طريق التمارين الرياضية تحت أشراف الطبيب المعالج للحالة مع تجنب حمل الأشياء الثقيلة و تناول بعض الأدوية المضادة للالتهاب والباسطة للعضلات . وعن الحالات التى تكتشف المرض متأخر نسبيا يقول لوزا أن هناك بعض الأدوية والعلاجات التي تساعد على تلين المفاصل وبعض الحقن الموضوعية او البلازما بجانب العلاج الطبيعي والطبيب هو فقط من يحدد .