الأحد 24 نوفمبر 2024

لــمرضى القلب ...خطوات بسيطة لسلامة الدعامة

لــمرضى القلب ...خطوات بسيطة لسلامة الدعامة

26-9-2022 | 13:40

كتب: محمد عبدالعال
يلجأ الأطباء لداعمة القلب لتوسيع الشرايين وهي تحد أيضا من احتمالية حدوث السكتة الدماغية بعد تدفق الدم بصورة منتظمة ولذلك على مريض القلب صاحب الدعامة أو أكثر أن يعمل على المحافظة عليها من خلال عدد من الخطوات البسيطة. وهى كالتالي الابتعاد عن التدخين بصورة كاملة أو أماكن تواجد المدخنين حيث يعمل التدخين على تضيق الدعامة بشكل كبير مما يعرض المريض لتلفها مع ضرورة البعد عن المجهود الشديد كممارسة الرياضة بشكل قاسى أو رفع أحمال ثقيلة وفى حالة شعور المريض بالتعب أذا قام بمجهود شديد لابد له من استشارة الطبيب المعالج بشكل سريع . ويفضل ممارسة المريض صاحب الدعامة للرياضة اليومية بشكل بسيط كالمشي مسافة قصيرة أو ركوب الدرجة لفترة قصيرة والسباحة الخفيفة أيضا فتلك العادة تساعد على جريان الدم بصورة منتظمة والمحافظة على الدعامة بدون انسداد . ولعل من أبرز العادات التي يجب أن يحرص عليها مريض القلب عموما هي العادات الغذائية السليمة والتي تساعد على عدم انسداد الدعامة حيث لا يمكن لمريض القلب أن يتناول الأطعمة بشكل عشوائي فعليه الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوى على البروتينات النباتية مع وجبتين فى الأسبوع من الأسماك الغنية بإلاوميجا 3 كسمك السلمون أو السردين. والحرص على تناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن اللحوم الدسمة والدهنية على أن تكون الدواجن منزوعة الجلد ايضا . وفى الأخير يجب الحذر من المنشطات الجنسية فعلى مريض القلب استشارة الطبيب المعالج حول امكانية استخدام المنشطات لكونها فى بعض الحالات تسبب أنخفاض مفاجى فى ضغط الدم مما يزيد من فرص الوفاة .