الشتاء يعد من الفترات الصعبة والأكثر قلقاً لأصحاب الأمراض المرتبطة بالمناعة، وهي أمراض تتنوع ما بين ضعف جهاز المناعة والأمراض الروماتيزمية المرتبطة به، هذا ما صرح به الدكتور شريف إسماعيل الباحث واستشاري الأمراض الروماتيزمية وأمراض المناعة لطبيبك الخاص وأضاف بأن الحديث عن الأمراض المناعية يزيد في الشتاء مع انتشار البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي، لذلك على المرضى تجنب التعرض لمصادر العدوى في فصل الشتاء، بالإضافة للإهتمام بالتهوية الكافية في أي مكان والابتعاد عن الزحام وارتداء الكمامة والتعقيم عند الحاجة وخاصة لكبار السن والأطفال، مع الحرص على أخذ التطعيمات في وقتها وضرورة الاهتمام بالتغذية الصحية والمحافظة على الوزن وشرب الماء والنوم بقدر كافٍ والإقلاع عن التدخين والتعرض لأشعة الشمس بعض الوقت وممارسة الرياضة. وعادة ما تنشط أمراض الروماتيزم المناعية مثل الروماتويد المفصلي في الشتاء وتكون الآلام المصاحبة له أكثر شدة، وكذلك الأعراض الأخرى الناتجة عن الإلتهاب مثل تورم المفاصل وصعوبة الحركة والتيبس المفصلي والفقري، وإلتهاب العضلات والأعصاب، وغالباً ما يحتاج مريض الروماتيزم إلى علاجات أكثر وأقوى منها في الصيف مع العلاج الطبيعي ويكون تحت إشراف الطبيب المعالج. كما ينصح بالتدفئة وعدم التعرض للبرد وليس تدفئة الأطراف فقط وإنما الجسم بالكامل، ويجب المتابعة مع الطبيب والالتزام بالدواء حتى في أوقات عدم وجود أعراض إلتهابات روماتيزمية لأن الهجمات التي تحدث نتيجة نشاط تلك الأمراض عادة ما تكون مباغتة وأكثر شراسة في الطقس البارد، كما يفضل ممارسة رياضات خفيفة وسهلة يومياً للحفاظ على نشاط العضلات وليونة الأربطة والجهاز الحركي للجسم وتنشيط الدورة الدموية بها.