تعد أمراض القلب أخطر الأمراض التى تسببها فترة الشيخوخة، فكلما تقدم عمر الفرد صار أكثر تعرضا للإصابة بأمراض القلب. ليس هذا فحسب بل إن أمراض القلب هى المسبب الأول للوفيات على مستوى العالم. ولأننا اعتدنا على تقبل أمراض القلب كلما تقدم بنا العمر التقينا فى هذا الحوار الدكتور مينا سامى مدرس واستشارى أمراض القلب والأوعية الدموية كى نطرح عليه العديد من الأسئلة، ونستمع إلى نصائحه خاصة ما يتعلق منها بكبار السن، إلى نص هذا الحوار. - لماذا يصاب كبار السن عادة بأمراض القلب؟ -يصاب كبار السن أكثر بأمراض القلب لأن مرض تصلب الشرايين يزيد مع التقدم فى العمر وتصلب الشرايين يؤدى إلى الإصابة بجلطات القلب والمخ والساقين،أيضا لأنه كلما تقدم العمر تزيد فرصة التعرض لأمراض السكر و الضغط و ارتفاع الكوليسترول، على سبيل المثال فإذا كان هناك مريض مصاب بالسكر منذ١٠ سنوات يختلف عن مريض مصاب بالسكر منذ ٣٠ عاما، فإن التعرض لمرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول كلما زادت الفترة زادت احتمالية الإصابة بأمراض القلب. - ما هى أمراض القلب المنتشرة بين كبار السن و أسبابها؟ - من الأشياء المهمة فى كبار السن أن أعراض الأمراض قد تكون مختلفة فمن الوارد أن يصاب كبار السن بجلطة فى القلب و تكون بدون أعراض على الإطلاق أو تكون على شكل قيء أو عرق شديد، أيضا مرض ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعا مع تقدم العمر. - ما أكثر شكاوى القلب حاليا؟ تتلخص جميعا فى مرض قصور الشريان التاجي.وهو السبب الأول فى الوفاة على مستوى العالم وفيه يحدث ضيق فى الشرايين المغذية لعضلة القلب نتيجة لتصلب الشرايين على الأغلب، وتتمثل أعراضه فى الشعور بألم فى منتصف الصدر أثناء الجلوس أو المشى و يمكن أن يؤدى بعد ذلك إلى ذبحة أو جلطة فى القلب. ومن أهم الأسباب المؤدية للمرض اختلاف أسلوب الحياة اليومى من الماضى عن الحاضر بشكل كبير جدا، قلة النشاط الحركى و التدخين بالإضافة إلى تناول الأطعمة السريعة التى تحتوى على دهون ضارة. - وماذا عن الذبحة الصدرية؟ -هناك عوامل كثيرة قد تنتج عنها الإصابة بالذبحة الصدرية و من أهمها مثلما ذكرنا : عدم القيام بأنشطة حركية أو رياضية، تناول الأطعمة كثيرة الدسم، التدخين والخمور، كل تلك الأسباب تؤدى إلى الإصابة بتصلب الشرايين والذبحة الصدرية التى تتمثل أعراضها فى ألم فى منتصف الصدر يستمر لمدة 20 دقيقة أو أكثر بدون توقف يصاحبه تغير فى رسم القلب و أنزيمات القلب، وقد يحدث أيضا بعض التعرق، والشعور بالاختناق وعدم القدرة على التنفس،و الشعور بالدوار أو الغثيان. أما ثانى أمراض القلب انتشارا هو ضعف عضلة القلب، فيمكن لمرضى قصور الشريان التاجى إذا لم يتم علاجهم بشكل صحيح فى الوقت المناسب فسوف تتأثر عضلة القلب و تصبح ضعيفة، كذلك مرضى القلب الذين يعانون من مشاكل صحية فى صمامات القلب أيضا إذا لم يتم تغيير الصمام فى الوقت المناسب، فسوف يؤدى ذلك أيضا إلى ضعف عضلة القلب. و تتمثل أعراض ضعف عضلة القلب فى البداية بالنهجان مع بذل أى مجهود ثم يصبح النهجان موجودا و غير مقترن ببذل المجهود أو الحركة، وعدم القدرة على النوم على الظهر وإلا سيشعر المريض بالاختناق بمجرد النوم على ظهره، كما يمكن أن يفيق فى وسط النوم شاعرا بالخنقة، و أحيانا يصاب بتورم فى القدمين. -هل هناك أمراض تصيب الرجال أكثر من النساء والعكس؟ولماذا؟ -توجد أمراض تصيب الرجال أكثر من النساء والعكس مثل مرض قصور الشريان التاجى على سبيل المثال يصيب الرجال أكثر من السيدات حتى سن اليأس عند النساء بعدها يصيب الرجال والنساء على حد سواء بالرغم من أن مرض قصور الشريان التاجى يصيب الرجال أكثر من النساء إلا أنه عندما تصاب النساء بمرض قصور الشريان التاجى فإنه يكون أخطر من الرجال هناك أمراض تصيب النساء أكثر من الرجال مثل أمراض الروماتيزم (مثل الذئبة الحمراء والروماتويد وغيرها. - بداية من أى عمر يجب البدء بعمل كشف دورى للقلب؟ -يجب البدء فى عمل كشف دورى بعد سن الأربعين للكشف عن السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب. - ما هى الأعراض التى تظهر على مريض القلب و يجب الانتباه لها؟ الأعراض التى يجب الانتباه لها هى ألم فى منتصف الصدر، ضعف أو تنميل فى ناحية من الجسم، اضطراب درجة الوعي، التعرق الشديد بدون سبب، اضطراب فى ضربات القلب، إغماءات مفاجأة، نهجان مع المجهود أو بدون أو نهجان عند النوم على الظهر، ألم أو نهجان يوقظ المريض فى منتصف الليل -كيف نتابع صحة قلب كبير السن و نعتنى به حتى لا تتدهور حالته؟ - يجب الاهتمام بصحة كبار السن ومتابعتهم باستمرار، كما يجب الاهتمام بشرب الماء لأنهم كثيرا ما يهملون فى شرب الماء، ويجب الانتباه لظهور أية أعراض و التوجه للطبيب المختص على الفور مع القيام بعمل فحوصات وكشف دورى من حين إلى آخر. - ما هى المضاعفات التى يمكن أن تحدث لمريض القلب؟ -يمكن أن تتدهور صحة المريض ويصاب بضعف مزمن فى عضلة القلب، كما يمكن أن يتطور الأمر إلى اضطراب فى ضربات القلب، مما قد تكون خطيرة و تودى بالحياة - كيف تؤثر أمراض القلب على باقى أجهزة الجسم؟ -القلب مرتبط ارتباطا وثيقا بكل أعضاء الجسم لأن القلب هو المضخة التى توفر الدم لكل الأعضاء، ولذلك فإن حدوث أى اعتلال فى عضلة القلب يؤثر على الكلى ويؤدى إلى ارتفاع وظائف الكلى. -هل هناك أية سلوكيات تزيد من الخطورة على صحة القلب؟ -هناك سلوكيات عديدة خاطئة تزيد من تدهور الحالة الصحية لمرضى القلب ومنها التدخين، عدم ممارسة الرياضة أو أى نشاط حركي، الإكثار من تناول الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة، بالإضافة إلى عدم التحكم فى مستوى السكر والكوليسترول والدهون فى الجسم. - ما هى النصائح التى يجب اتباعها حتى ينعم الشخص بقلب سليم؟ -عدم التدخين. - الرياضة نصف ساعة يوميا لمدة ٥ أيام أسبوعيا. - الأكل الصحى والبعد عن الدهون المهدرجة و الأكل السريع. - التحكم فى الضغط و السكر والكوليسترول. -شرب كمية كافية من الماء من 3 إلى 4 لترات يوميا. - الفحص الدورى للكشف المبكر عن أمراض القلب بعد سن الأربعين