الإثنين 25 نوفمبر 2024

تجنبى هذه الأطعمة فى العام الأول من عمر طفلك

تجنبى هذه الأطعمة فى العام الأول من عمر طفلك

21-12-2022 | 17:43

كتبت: نهى عاطف
هناك بعض الأطعمة غير مسموح بها خلال العام الأول من عمر الطفل يحددها الدكتور على حيدر استشارى طب الأطفال منها: -إعطاء الطفل البسكوت مع الشاى، فلامانع من البسكوت بشرط أن يكون سادة ومصنوعاً من زيوت نظيفة،أما الشاى فغير مستحب فى هذه السن. - لا يجب إعطاء الطفل أطعمة بها مواد حريفة أو شطة أو بهارات،وأيضا الابتعاد عن الأطعمة المسبكة والمقليات. - يفضل عدم إضافة أى ملح أوسكر للطعام فى السنة الأولى من عمر الطفل،لأن السكريات تتخمر وتؤدى إلى حدوث غازات فى البطن. - غير مسموح بتناول بياض البيض حتى سن السنتين،وأيضا يؤجل إعطاء الطفل اللبن العادى لما بعد السنتين إلى ثلاث سنوات لأنه يحتوى على نسبة دهون قرابة7%. - يؤجل تناول العسل إلى بعد السنة الأولى. - تعتبر المانجو من العصائر الثقيلة على معدة الطفل ويمكن أن تسبب له إسهالاً،لذا يجب تأجيلها أو تخفيفها بالماء،أما عصير الفراولة فلاخوف منه ولكن بعد سن سنة إذا لم يتسبب فى حساسية للطفل، ويستحسن تخفيفه بالماء أيضا. - الشيكولاتة يجب تأجيلها إلى مابعد سن السنتين ويعطى الطفل كمية صغيرة منها فى البداية. - غير مسموح للطفل بتناول طعام العائلة إلا بعد سن السنتين بشرط عدم احتوائه على دهون أو بهارات أو مواد حريفة.