الخميس 21 نوفمبر 2024

للوقاية والعلاج من جفاف الجلد في الشتاء

جفاف الجلد في الشتاء

3-1-2023 | 14:17

احمد محمود

تتأثر طبيعة بشرة اليد والقدم بشكل خاص في فصل الشتاء بسبب البرد الذي يسبب ضيق الأوعية وانخفاض الدورة الدموية و لتعرضهما الدائم والمستمر للماء، ومما يزيد الأمر سوءا هو خلو الجزء الخلفي منهما من أي غدد دهنية تحت الجلد، والتي عادة ما تبقي البشرة طرية.
للوقاية والعلاج ينصح د. شريف مهدياستاذ مساعد واستشاري الأمراض الجلدية والتناسلية بالتالي:
يجب المحافظة على ترطيب الجسم.
التقليل من استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
المحافظة على وقت الاستحمام حيث يكون أقل من ۱۰ دقائق.
الحد من استخدام الصابون والكريمات المعطرة.
ترطيب الجسم بالزيت أو المرطبات التي تحتوي على زيوت بعد الاستحمام مباشرة.
تجنب فرك أو خدش الجلد؛ لتجنب تفاقم الأعراض.
ارتداء الوشاح والقبعة والقفازات عند الخروج في الطقس البارد.
ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منظفات قوية.
استخدام الماء الفاتر.
الحرص على اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي للسماح للبشرة بالتنفس.
كما يفضل غسل الملابس بمنظفات بدون صبغات أو عطور؛ لمنع تهيج الجلد.
المحافظة على رطوبة الجسم وذلك بشرب السوائل.
استخدام كمادات باردة على المنطقة الجافة عند ظهور حكة.
الإقلاع عن التدخين.
العلاج
غالبًا يتم العلاج بتغيير نمط الحياة (مثل تجنب استخدام الماء الساخن)، كما  يتم استخدام مراهم، كريمات أو مستحضرات طبية مرطبة الي جانب ذلك يتم استعمال كريمات تحتوي علي مادة الكورتيزون لتهدئة الالتهاب المصاحب للجفاف.