يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن كثير من الأمهات تلجأ في بعض الأحيان للوجبات سهلة التحضير للأطفال في لانش بوكس المدرسة. لذا ينصح دكتور عادل بالأبتعاد تماما عن المعلبات كالعصائر المعلبة لاحتوائها على نسبة عالية من السكر الصناعي، أو اللحوم المصنعة لأنها تحتوي على إضافات ضارة مما يؤثر سلبيا على الصحة. كما نبه أيضا استشاري التغذية العلاجية إلى المقليات حيث تعتبر من أكثر الأكلات ضررا على الطفل مثل الدجاج المقلي، والبطاطس حيث تسبب الإصابة بالسمنة المفرطة لاحتوائها على دهون وسعرات حرارية.