الأحد 5 مايو 2024

تجنب الأصابة بالأزمة القلبية

تجنب الأصابة بالأزمة القلبية

21-2-2023 | 10:16

أحمد محمود
صرحت الدكتورة عبير عدلي محمود أستاذ مساعد أمراض القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة بني سويف لموقع مجلة طبيبك الخاص بأن الأزمة القلبية هي نفسها الذبحة الصدرية واسمها العلمي هو جلطة الشريان التاجي أو جلطة في القلب . و الذبحة الصدرية قد تحدث فجاة في أغلب الأحيان لكن من الممكن أن تسبقها أعراض مثل ألم في الصدر مع المجهود البدني يزداد أو تحدث بعد الأكل أو الانفعال العصبي وهو ما يعرف بالذبحة الصدرية غير المستقرة. وأضافت الدكتورة عبير بأنه لابد لمريض الضغط أو السكر ومن له تاريخ عائلي في أمراض شرايين القلب أو الوفاة المبكرة أن ينتبه لمثل هذه الأعراض ، وأن ارتفاع السكر في الدم والضغط المرتفع من أهم أسباب انسداد الشرايين التاجية وحدوث الذبحة الصدرية . وتحدث الأزمة القلبية او الجلطة نتيجة انسداد كامل أو شبه كامل لشريان أو أكثر من الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب . ولتجنب الاصابة بالذبحة الصدرية كما تقول الدكتورة عبير عدلي يجب الإلتزام بعلاج ضغط الدم المرتفع وتجنب ارتفاع السكر بالدم وممارسة الرياضة ٤-٥ مرات أسبوعيا أقلها إرهاقًا وأفضلها تأثيرا هي رياضة المشي ، وتقليل الدهون الضارة والإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة وضرورة الامتناع عن التدخين.