الأحد 24 سبتمبر 2023

احذر للغضب أضرار علي صحتك

احذر للغضب أضرار علي صحتك

21-3-2023 | 08:37

ابتسام أشرف
يقول دكتور أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية أن صحتك النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، فإذا شعرت بالسعادة سوف يكون لهذا تأثير إيجابي على صحتك، وإذا كنت غاضبًا فسوف يكون له تأثير سلبي على الصحة. وتابع دكتور أحمد تتعدد الأضرار الصحية المرتبطة بالغضب من الأمور الخطيرة جدًا، وخاصة لمن يعانون من أمراض مثل القلب أو الضغط، فيؤثر الغضب علي سرعة النبضات وزيادتها التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية. وأضاف عمارة أنه أيضا من أضرار الغضب على الصحة الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، حيث يمكن أن يتعرض الشخص إلى حالة غضب أو توتر ويقوم القلب بضخ مزيد من كميات الدم، وتزداد فرص الإصابة بأمراض القلب الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم. وأوضح استشاري الطب النفسي ايضا يؤثر الغضب على الأشخاص المصابون بأمراض في الجهاز التنفسي مثل الربو ، والغضب يزيد من توسع الأوعية الدموية في الرأس وزيادة تدفق الدم فيها، مما يؤدي للإصابة بالصداع الحاد.