قالت الدكتورة هبة عبداللطيف خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض العادات الصحية الخاطئة التي تؤدي إلى السمنة. وأوضحت هبة أن عدم شرب الماء بطريقة كافية بجانب نقص البروتين الذي يؤدي إلى تخزين الدهون مع عدم تحديد كميات الطعام التي تتناولها. وأضافت خبيرة التغذية العلاجية أن من بين العادات الخاطئة تناول الطعام بسرعة.