قد يعتبر البعض أن تناول فنجان من القهوة في الصباح لا يؤثر بالقدر الكافي في حالة لجوئك إلى اتباع حمية غذائية لأنقاص الوزن، ولكن أحذر ففنجان القهوة المضاف اليه اللبن والسكر في حالة تناولك للنسكافية او اللاتية قادر على على تدمير خطتك للرشاقة، لذا فعند اتباعك لأي حمية غذائية احرص اذا كنت معتاد على تناول القهوة على تناولها بدون سكر أو لبن، هذا هو ما اكده دكتور مايكل موسلي خبير التغذية في احدى المواقع الطبية المتخصصة.