تقول الدكتوره جيهان الدمرداش اخصائيه الجلدية والتجميل ان اعراض التنميل وآلام القدم قد تصيب الإناث في اواسط العمر وهي آلام شديده تمتد من داخل الكعب الى اسفل مقدمه القدم وتزداد حده مع المشي او الوقوف لمده طويله نتيجه الضغط الواقع على عصب القدم. وقد تشعر المريضة بتحسن كبير في حالتها اذا ارتدت حذاء عريض من الجلد اللين لاراحه القدم اما ارتداء الاحذية الضيقة او المصنوعة من جلد غير لين او ارتداء حذاء ثقيل فقد يكون هذا احد الاسباب المهمة التى للأآلام المبرحة خاصه خلف الكعب او حول الاصابع وتحديدا عند ظهر الاصبع الصغير نتيجة للضغط عليه، لذا ينصح بعدم استعمال احذيه من هذه النوعيه واراحه القدمين واستعمال بعض الادوية عن مضاد للالتهابات لتخفيف الام القدمين ويمكن ايضا استخدام الحقن الموضعي في حالة حدوث التهاب بأحد الجيوب الزلالية خاصه خلف الكعب او حول الاصابع