لتجنب أي مضاعفات تؤثر على الأسنان يصعب علاجها بعد سن الأربعين يجب الابتعاد عن التدخين لأنه من العادات الشائعة السيئة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الفم واللثة على المدى الطويل حيث أكد الدكتور محمد عبد الرحمن قطايا أخصائي علاج الجذور بأن المريض يشعر بنتيجته السلبية على الفم بعد سن الأربعين بداية من الشكوى من رائحة الفم الكريهة ونهاية بالإصابة بالسرطان، حيث أن الدخان عندما يختلط مع اللعاب يكون بعض الأحماض التي تعمل على إتلاف اللثة مما يسبب بعض الأمراض، أو يؤثر على الأسنان ويتلفها مما يسبب رائحة كريهة مع مرور الوقت، ومن أهم الأمراض التي تؤثر على صحة اللثة بشكل مباشر هو مرض السكري الذي يؤدي حدوث جفاف بالفم والتهاب اللثة، وفي حالة زيادة مستوى السكر في الدم دون السيطرة عليه يؤدي إلتهاب اللثة إلى تراجع في أنسجة اللثة حول الأسنان مما يسبب سقوطها مع الوقت.