يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ه إذا كنت تعاني من أعراض تستمر أسبوعين أو أكثر، مثل: صعوبة في النوم،او تغيرات الشهية التي تؤدي إلى تغيرات غير مرغوب فيها في الوزن،كذلك بذل مجهود كبير من أجل النهوض من السرير في الصباح بسبب سوء المزاج،وصعوبة التركيز وعدم القدرة على أداء الوظائف والمسؤوليات اليومية المعتادة فيجب طلب المساعدة الطبية.