أكدت دكتورة إيه حسن أخصائية التغذية والصحة العامة أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لشحوب الوجه مثل عدم الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل، أو عدم شرب كميات كافية من الماء يوميا. وتابعت حسن كما يؤدي ايضا الإفراط في تناول الوجبات السريعة، والتي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وكذلك الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية، فهي تنشط الدورة الدموية في الجسم كله. واضافت أخصائية التغذية والصحة العامة أن من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشحوب الضغط النفسي والتوتر، الإرهاق، وكذلك الإكثار في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.