قال الدكتور ميشيل اسحق لوزا استشارى جراحة العظام أن هناك بعض التعليمات التي من شأنها المحافظة علي مفصل الركبة. وقال لوزا أن المشي لفترة لاتقل عن ربع ساعة يوميا مع ممارسة تمارين رياضيه مناسبة كالسباحة واتباع نظام غذائى صحى غني بالاوميجا٣ والخضروات والفواكه. وطالب استشاري جراحة العظام بضرورة المحافظة علي وزن مثالي لعدم الضغط علي الر كبة مع تناول أطعمة تحتوي علي الكالسيوم وفيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس.