من أهم أعراض إلتهاب المفاصل هي الإصابة بورم أو احمرار في المفصل أو ألم نبضي مستمر دون توقف، بينما الألم العادي بالمفصل يكون مصاحباً لحركته فقط أياً كانت، وبالتالي بمجرد عدم تحريك المفصل يزول الألم لأن الألم يشعر به الإنسان نتيجة حدوث إجهاد للمفصل ويزول مع الراحة، بينما آلام الالتهاب المفصلي تحدث في أي وقت دون حدوث إجهاد وخاصة عند الاستيقاظ من النوم نتيجة تيبُّس المفصل طوال فترة النوم. وقد أشار الدكتور محمد الديب إستشاري جراحة العظام إلى أنه للوقاية من الإصابة بالتهاب المفاصل يجب علينا عدم التعرض للبرودة المباشرة بقدر الإمكان، واستخدام الماء الدافئ وتجنب الخروج مباشرة بعد الاستحمام، وأيضاً الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين (د) لتقوية العظام والجهاز المناعي للجسم وذلك للمساعدة على تقوية الجسم و المحافظة على المفاصل بقدر الإمكان خاصة في فصل الشتاء. أما في حالة الإصابة بالتهابات المفاصل يجب إتباع إرشادات الطبيب مع الاستمرار على تناول الأدوية الموصوفة التي تساعد على تخفيف آلام العظام بقدر الإمكان.