نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بضرورة الإكثار من شرب السوائل وبخاصة الماء بالإضافة إلى تهوية المنزل أو المكان المتواجد فيه بصفة مستمرة وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي كل هذا لوقايتك من الإصابة بنزلات البرد في الصيف.