بقول الدكتور محمود رضوان استاذ طب المجتمع والبيئة وطب الصناعات ان معظم المدخنين قد حاولوا في فترة ما من حياتهم الاقلاع عن التدخين والعديد من المدخنين قد نجح وترك السيجاره تماما وللأبد ،وبعضهم ما زال اسيرا لهذه العادة المدمرة للصحة ولهذا نعدد بعض فوائد الاقلاع عن التدخين في بعض النقاط منها. الاقلاع عن التدخين يقلل من فرص الاصابة بالسرطان، ويقلل من احتمالات حدوث امراض القلب، ويقلل من تجاعيد الوجه مع التقدم في العمر، وكذلك فان المظهر العام يكون افضل، ورائحة الفم تتحسن، والاسنان لا تتلون، ويحسن الاقلاع عن التدخين الناحية الجنسية، ويطيل متوسط العمر، ويقوي من العظام ويقلل من نوبات البرد ، ويحسن الاقلاع عن التدخين بشكل كبير الجهاز التنفسي العلوي وصحة الرئتين. وكثير من الاثار الايجابيه الاخرى التي تنتج عند الاقلاع عن التدخين.