نصح الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة بمجموعة من النصائح لتخفيف حدة نزلات البرد خاصة مع دخول فصل الخريف والذى يتميز التقلبات الجوية السريعة الحادة. وأوضح مجدي ان تناول المشروبات والسوائل باستمرار وخاصة الليمون والعسل أو الحساء المصفي مع شرب كميات وفيرة من الماء يساعد على التخلص من الاحتقان. وأضاف مجدي للنصائح القضاء على انسداد الأنف من خلال جلسات البخار أو استنشاق محلول ملحي ومضمضة الحلق باستمرار مع تجديد الهواء باستمرار في غرفة الإقامة والإكثار من المشروبات الدافئة التي تحتوي على فيتامين سي بجانب الجوافة والبرتقال والليمون .