قد تعاني من ظهور انتفاخ عند المفاصل تلقائيا ما يجعلك تشعر بالقلق، قد تكون هذه الانتفاخات لعدد من الأسباب ومنها ما يشير له د. أحمد فرغلي استشاري أمراض العظام والمفاصل، بالكيس الزلالي، وهو نوع من أنواع الأمراض الحميدة، تنمو حول المفاصل والأوتار وهو مجرد كيس مملوء بسائل مثل السائل الذي يوجد داخل المفصل، وقد يظهر بظهر الرسغ، مكان الساعة، أو من الأمام عند مناطق الإحساس. ويتم تشخيصه بالفحص الطبي من جانب الطبيب مع الحاجة إلى الأشعة فى بعض الأحوال، ومن ثم يبدأ العلاج التحفظي عن طريق تقليل استخدام اليد مع أخذ بعض الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب، أما فى حالة تكرار الألم والتأثير على وظيفة المنطقة المصابة يتم العلاج عن طريق الحقن أو التدخل الجراحي، عن طريق فتحة محدودة جدا ولا تحتاج للإقامة بالمستشفى.