قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لزيت جوز الهند. وأوضحت نفين ان من بين تلك الفؤائد تحسين وظائف الدماغ وزيادة الكولسترول النافع مع محاربة البكتيريا والفطريات. وأضافت للفوائد الحفاظ على صحة الفم والأسنان والشعر والتقليل من التوتر مع زيادة طاقة الجسم.