يقول الدكتور أحمد سليم استشاري أمراض القلب أنه من أهم البنود الأساسية في برامج الوقاية الثانوية من عودة الإصابة بالجلطات وتكرار الدخول إلى المشفى:   1. الالتزام بنظام غذائي صحي معتدل ومتنوع يشمل الأغذية الغنية التي توفر حاجة الإنسان اليومية من العناصر الأساسية من سكريات، معادن، بروتينات خاصة بروتينات اللحوم البيضاء كالدجاج والسمك بالإضافة إلى الفيتامينات التي تتوفر في الفواكه والخضراوات الطازجة، والحموض الدسمة غير المشبعة التي تتوافر خاصة في زيت الزيتون وزيت السمك وبعض المكسرات كالجوز والفستق.   2. إيقاف التدخين وتجنب المشروبات الكحولية والغنية بالكافيين،تجنب المشروبات الغنية بالمحليات الصناعية والوجبات السريعة التي تحتوي كميات عالية من الحموض الدسمة المشبعة ومواد مؤكسدة مضرة بصحة وسلامة الجهاز الدوراني. 3. تجنب التوتر والانفعال و التدرب على ممارسة تمارين الاسترخاء التي تعزز الصحة النفسية وتسرع عودة المريض إلى ممارسة حياته الاعتيادية قبل الإصابة.