الأحد 24 نوفمبر 2024

نصائح للوقايه من أدوار البرد

نصائح للوقايه من أدوار البرد

5-2-2024 | 09:45

ابتسام أشرف
يقول دكتور محمد صدقي استشاري الأمراض الصدرية والحساسية تساعد عدد من الممارسات الصحية في التقليل من خطر التعرض للإنفلونزا وغيرها من الفيروسات، مثل تجنب الأماكن المكتظة بالناس وارتداء ماسك للوجه في حال الذهاب للأماكن المكتظة. وتابع دكتور صدقي كما يجب القيام بغسل اليدين بالماء الدافئ والصابون بشكل منتظم، وخاصة عند مصافحة الآخرين أو لمس الأسطح الملوثة، واستخدام مطهر لليدين يحتوي على الكحول في حال عدم التمكن من غسل اليدين بالماء والصابون. واضاف استشاري الأمراض الصدرية والحساسية كما يجب تجنب لمس الفم، والعينين، والأنف دون غسل اليدين أو القيام بتعقيمها، وتنظيف جميع الأسطح وقوابض الباب وغيرها من الأشياء قبل القيام بلمسها، وتجنب مشاركة الآخرين بمعداتهم الشخصية.