الأحد 24 نوفمبر 2024

نصائح للمحافظة على صحة القلب

نصائح للمحافظة على صحة القلب

6-2-2024 | 08:48

محمد عبدالعال
أكد الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك عدد من النصائح للوقاية من أمراض القلب. وأوضح مجدي ان من بين تلك النصائح عدم تناول الوجبات السريعة والغنية بالدهون مع اتباع نظام رياضي والابتعاد عن الأملاح. وأضاف أخصائي أمراض الباطنة للنصائح تناول الفواكة الطازجة وتجنب التدخين والنوم لعدد ساعات كافية مع المواظبة على ضبط ضغط الدم وسكر الدم.