عادة أكثر من 90% من الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية يتحسنون بعد بدء طرق العلاج البسيطة، ومن بين هذه الطرق تقول د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام:- الراحة وهي من أولى خطوات تخفيف الألم وإيقاف الأنشطة التي تزيد من وضع الألم سوءا، يساعد وضع قدميك في الماء البارد أو الثلج لمدة 20 دقيقة على تخفيف الألم الناتج عن التهاب اللفافة الأخمصية، استخدام الأحذية الداعمة، وهناك علاجات يصفها الطبيب بجرعات مناسبة لكل حالة من مضادات الالتهاب والكورتيزون والعلاج الفيزيائي وأخيرا الجراحة وهي نادرا ما يلجأ لها الطبيب إلا في حالات معينة.