قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للترمس. وأوضحت رقية ان من بين الفوائد المساعدة على ضبط نسبة السكر بالدم خاصة في فترة الأعياد واستهلاك الكعك. وأضافت رقية التقليل من نسبة الكولسترول الضار والتخلص من الديدان بالبطن وتحسين صحة الأمعاء