تصاب العين بالإجهاد أحياناً وهو ما يطلق عليه (Aesthenopia) أو (Eyestrain)، فالعين تحتوي على عضلة مثل باقي عضلات الجسم، ففي حالة التحميل على أي عضلة بالجسم لفترة طويلة تجهد وتحتاج إلى الراحة لفترة حتى تستعيد كفاءتها من جديد، نفس الموضوع بالنسبة لعضلة العين التي تحتاج إلى الراحة كل فترة، والطريقة المعروفة لإراحة العين هي النظر إلى مسافات بعيدة.. ويضيف الدكتور معتز حامد مدرس طب وجراحة العيون بأن النظر إلى الشاشات على مسافة قريبة لفترة طويلة يزيد من الجهد على عضلة العين لأن ذلك يؤدي إلى انقباض عضلة العين حتى يتغير دوران عدسة العين ليتغير التركيز ونرى الشاشة بوضوح، وهذا الإنقباض لفترة طويلة يؤدي إلى إرهاق العين بشكل كبير خاصة لو كان ذلك على مسافة قريبة (20-40 سم) في الظلام، مما يؤدي إلى الشعور بصداع شديد وزغللة عند رؤية الأشياء البعيدة نتيجة حدوث تقلص في عضلة العين بسبب وجودها على وضع معين لفترة طويلة وبتركيز عالي.