عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
في الشهر التاسع من الحمل يكون متابعة الحمل بشكل أكبر وعلى فترات زمنية متقاربة وغالباً ما ينصح الطبيب بممارسة رياضة المشي
عند الإصابة بإلتهاب العصب السابع يختفي الغلاف المحيط بالعصب مما يقلل من كفاءة نقله للإشارات العصبية
هلال رمضان بالنسبه لنا صيام وقيام وصلاه تراويح وقراءه قرأن شهر مختلف، له فرحه وراحه روحيه بداخلنا
يقول دكتور إيهاب جمال استشاري الأنف والأذن والحنجرة هناك العديد من أسباب الزكام المستمر مثل عدم الحصول على القدر الكافي
في معظم الأحيان لا يكون هناك شيء يدعو للقلق بخصوص كحة طفلك، فقط بعض الراحة
تعتبر آلام أسفل الظهر نوع من أنواع الآلام التى تصيب العظام وتتسبب فى صعوبة الحركة،وبالتالى تُؤثر على الحياة والراحة النفسية للمصاب
قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى حالة الشعور بنزلة البرد لابد من أخذ قسط من الراحة
يقول أحمد شامي اخصائي العلاج الطبيعي لتخفيف حدة ألم العضلات بعد التمرين بحب اتباع بعض النصائح
يقول الدكتور فكري ماضي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية ان العرق ذو الرائحة قد يكون سببه داخليا
الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن لديهم احساس دائم بامتلاء البطن وشعور بعدم الراحة
يقول الدكتور حسين رزق استاذ أمراض القلب والأوعية الدموية ان الكثير من الأعراض والعلامات المرضية للقلب لا تظهر في حالة الراحة
ينصح الدكتور مصطفى الشرقاوي استاذ جراحة التجميل بالهدوء والراحة النفسية والرضا بما قسمه الله للإنسان لكي يجعل القلب في حالة سكينة
بعد أن ظهر أوميكرون آخر متحورات كورونا بدأت الأعداد في الانخفاض وأصبحت الأعراض كدور البرد العادى والمريض يتماثل الشفاء بالمسكنات العادية والراحة والتغذية الجيدة
في فصل الصيف نظرا لارتفاع حرارة الجو. ونسبة الرطوبة مما يؤثر علي راحة الانسان وشعوره بالعطش وانخفاض نسبة المياة في الجسم بسبب كثرة التعرق
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يمكن أن يساهم شرب الحليب قبل النوم في زيادة الاسترخاء لدى الفرد وجعل نومه أكثر راحة
یعرف لبن الزبادي بقیمة الغذائیة العالیة بسبب تخمر البكتریا فتجعله یساعد علي سھولة الھضم ویمنح المعدة الشعور بالراحة وعدم الامتلاء
صوموا تصحوا الصيام عبادة نتقرب بها إلى الله، وأثبتت الدراسات أن الصوم لساعات طويلة يخلص الجسم من السموم ويعمل على راحة الجهاز الهضمي
يقول الدكتور زكريا محمود استشاري الصدر: عادة ما يتحسن الربو خلال الصيام اذ يحسن كفاءة الرئتين ويساعد على راحة المريض
قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات الظهر أو الرقبة أو الفخذ أو الساقين