هناك عادات تحميك من احتمالية إصابتك بالسرطان، منها ما يشير له د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة والأورام والمناظير، تجنب تناول اللحوم الحمراء بكثرة وكذلك الأطعمة المصنعة، مع تناول نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضراوات الغنية بالمغذيات، وتجنب الصودا والمحليات الصناعية واستبدلها بالماء إن أمكن، والابتعاد عن الكسل وقلة الحركة ونمط الحياة المستقرة والاهتمام بالرياضة لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات على الأقل في الأسبوع حسب شدة التمرين، وتجنب التوتر الزائد.