تشير الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية إلي أنه يمكن تصنيف السمنة بناءً على منطقة ترسب الدهون وتراكمها، وهناك 3 أنواع للسمنة في هذه الحالة: السمنة الطرفية،وهي أحد أنواع السمنة الأكثر شيوعًا عند النساء، وهي حالة تراكم الدهون الزائدة في الوركين، والأرداف، والفخذين، وتعرف هذه الحالة باسم جسم الكمثرى. السمنة المركزية، وهي حالة تراكم الدهون في منطقة البطن، ويعتبر هذا النوع الأكثر خطورة، لأن الأعضاء الحيوية تقع في هذه المنطقة، وقد تؤثر السمنة على إمدادات الدم إليها. يعرف هذا الجسم باسم جسم التفاحة، وهو أحد أنواع السمنة المنتشرة عند الرجال. السمنة الموزعة على الجسم، بحيث تكون طرفية ومركزية. و تنتج السمنة عن تناول سعرات زائدة، أو نتيجة لأمراض معينة، أو كأثر جانبي لأحد الأدوية. ويمكن تصنيف أنواع السمنة بناءً على المسبب مثل السمنة المرتبطة بالجينات، حيث قد تؤثر بعض العوامل الوراثية على الشهية،والتمثيل الغذائي، ولكن هذا لا يعني أنه يستحيل فقدان الوزن في مثل هذه الحالات، ويلعب نمط الحياة المتبع دورًا مهمًا في ذلك.