22-8-2024 | 09:08
اميرة محمد
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن القلق والتوتر وتناول الكثير من الملح فى الطعام يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم بصورة كبيرة وبالتالى يجب الابتعاد عنهما ،كذلك الإقلاع عن التدخين والنوم الجيد بما لا يقل عن 6 ساعات ليلا مع ضرورة متابعه قياسات الضغط فى حالة ارتفاعه عن الطبيعى والرجوع للطبيب للمتابعه.