السبت 23 نوفمبر 2024

طرق علاج النسيان عند الأطفال

طرق علاج النسيان عند الأطفال

25-8-2024 | 12:37

هبه رجاء
يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ الأطفال وحديثي الولادة، من أفضل الطرق لعلاج نسيان لدى طفلك.. ممارسة الرياضة والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية ما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة، النوم الكافي للطفل يقيه من فقدان الذاكرة ويساعد على الاستيعاب، تجنب النوم الزائد للأطفال لأنه يسبب الخمول والكسل، يفضل ألا يكون وقت المذاكرة قريبا من تناول وجبة الطعام حتى يركز في المذاكرة ويتم الاستيعاب المطلوب للدراسة، مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره وليس الحفظ فقط، عدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة، وعند النوم يفضل ألا تكون أجهزة الهواتف في غرفة النوم،تناول الغذاء الصحي السليم الغني بكل العناصر الغذائية وتوزيعه على الوجبات خلال النهار، تناول الأغذية التي تساعد على تحسين ذاكرة الطفل مثل الأوميجا 3 والحديد والبقوليات والمكسرات، تقليل مشاهدة التلفاز، ألعاب الذاكرة وقراءة القصص وغيرها منذ الصغر تساعده في قوة الذاكرة وتحسينها، مناقشة أحواله اليومية معه يعزز الثقة بينه وبين الوالدين، وتعزز الأمان والاستقرار.