إذا كنت تعانين من السيلوليت د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة... تنصحك بالإقلال من الأكلات: منتجات الألبان خاصة الصفراء المليئة بالدهون كالجبن الرومي، اللحوم المصنعة كاللانشون والسوسيس، المعجنات، المشروبات الغازية. وأكثري من تناول: التوت، الشيكولاتة الغامقة، الجريب فروت، الأفوكادو، البطيخ، وتناول الماء بكثرة.