أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه يجب على الأم -خلال فترة الحمل- أن تتناول المواد الغذائية الغنية بالحبوب الكاملة، كذلك الخضراوات الورقية والبروتينات التي لا توجد بها دهون، كذلك تناول الأغذية الغنية بالمعادن وبعض المواد المغذية ومنها،الكالسيوم(موجود فى منتجات الألبان) ، والفوسفور.