د. رامز سعد أخصائي الكمياء الحيوية، يضع بين يديك عشبة اقتصادية لها دور كبير في وقاية طفلك من تشتت الانتباه ألا وهي الرجلة، فهي تحتوي على أوميجا3 المهمة لتطور قدرات الطفل العقلية والإنمائية، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالتوحد وصعوبات التعلم، وهي تعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم مما يعزز صحة القلب، كما تحتوي على العديد من العناصر المهمة مثل الحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات التي تعزز صحة الجسم، وهي غنية بالألياف المفيدة لذا فهي مفيدة للهضم والإمساك، لكن يجب تجنبها للمصابين بحساسية الفول (أنيميا الفول).