الجوافة فاكهة شتوية  لذيذة يحبها الكبار والصغار، تشتهر بأنها غنية بفيتامين سي الذي يساعد على الوقاية من نزلات البرد و الإنفلونزا وتقوية المناعة ،كما تستخدم أوراقها لصنع مغلي يهدئ السعال ويحسن صحة الجهاز التنفسي. تقول الدكتورة ندا العيسى اخصائي التغذية العلاجية  أن عصير الجوافة من أكثر العصائر المحببة للكثير من الناس ويشتهر بقيمته الغذائية العالية كونه غنيا بالمعادن ومقويات المناعة. وتوضح العيسى أن الجوافة مفيدة جدا للغدة الدرقية  بسبب تميزها بخصائص المضادة للالتهاب التى قد تساعد في الوقاية من التهاب الغدة الدرقية، كما أنها تحتوى أيضا على النحاس مما يساعد فى الوقاية من مشكلات الغدة الدرقية الناتجة عن نقص النحاس.