5-10-2024 | 10:39
نهى عاطف
يعانى الكثير من ظهور قشرة الشعر بشكل كثيف خصوصا فى فصل الخريف ومع بداية دخول فصل الشتاء دون معرفة السبب وراء ذلك، فالقشرة من المشاكل المزعجة للكثير من الأشخاص.
فى هذا الموضوع نقدم العديد من المعلومات حول أسباب ظهور قشرة الشعر وجفاف الشفاه وطرق الوقاية والعلاج.
يتحدث فى هذا الموضوع الدكتور محمد عبدالمنعم عبد العال أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم جامعة الأزهر، ويقول:
يجب أن نعرف أسباب ظهور قشرة للشعر فى فصل الخريف، ومن أهم أسبابها: قلة غسل الشعر فى الخريف ومع بداية دخول الشتاء، مما يؤدى إلى تراكم الدهون على فروة الرأس مع ظهور القشرة.
ثانيا سوء التغذية: إتباع نظام غذائي معين يفتقد فيه الجسم إلى العناصر الغذائية التى يحتاجها مثل: فيتامين ب والزنك.
ثالثا وجود بعض الأمراض: مثل الإكزيما أو الصدفية أو الحساسية والتى تكون ناتجة من استخدام بعض أنواع الشامبوهات الرديئة أو غير المناسبة للاستخدام، ولا نجهل أن الجلد أنواع فمثلا الجلد الجاف: وهو يكون عاجزا عن إنتاج الزيوت الكافية التى تحتاجها فروة الرأس مما يتسبب فى كثرة ظهور القشرة وبالأخص فى فصل الخريف.
وأيضا الجلد الدهني : أو الشعر الدهني فإذا تعرض الجلد الدهنى إلى الإصابة بالالتهاب قد يسبب إحمرار بالجلد مما يؤدى إلى تراكم القشرة البيضاء على فروة الرأس.
كما يضيف د. محمد بأن هناك طرقا للوقاية من قشرة الشعر في فصل الخريف منها:
أولا: تهوية فروة الرأس من حين لآخر إذا كان هذا الشخص يرتدى قبعة لفترة طويلة ، وارتداء الحجاب المصنوع من الأنسجة القطنية.
ثانيا: تناول طعام صحى غنى بالفيتامينات والمعادن والأوميجا 3اللازمة للجسم.
ثالثا: شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم للحد من الإصابة بالجفاف .
رابعا: استخدام الماء الفاتر أثناء الاستحمام والبعد عن الماء الساخن، مع استخدام نوع شامبو مناسب لكل فروة رأس وتدليكه جيدا وشطفه أيضا جيدا.
أما الشفاه المتشققة فى فصل الخريف فلها أسباب عديدة ، فقد ترجع إلى أسباب صحية من نقص فيتامينات ومعادن الجسم، الأمر الذى يسبب إزعاجا للأشخاص وبالأخص السيدات .
في نفس السياق تقول د. منى رزق أخصائى الأمراض الجلدية والتجميل بأن الشفاه فى فصل الخريف تتعرض لكثير من مشكلات التقشف وظهور خلايا الجلد؛ نظرا لقلة شرب الماء مع انخفاض درجات حرارة الجو وعدم الاهتمام بإزالة بقايا مستحضرات التجميل وإهمال الترطيب.
وهنا يمكن استخدام تلك الوصفة للترطيب وهى عبارة عن: زبدة كاكاو قطعة بحجم البندق وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وقطرات من لون طعام صحى، تذوب تلك المكونات جميعا على حمام مائى ويستخدم ليلا طوال فترة الخريف.