أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن فيتامين أ يقوى مناعة الطفل ويحسن من صحة البصر لديهم وهو متواجد فى الجزر،البطاطا الحلوة، البيض،اللحوم ، الكبدة ،السبانخ ومنتجات الألبان.